Szkolenia samoobrony prowadzone przez doświadczonych trenerów
Poznaj nasze elastyczne plany cenowe, które oferują skuteczne metody zwiększania bezpieczeństwa osobistego.
Plan Podstawowy
200,00 zł /mc
Podstawowy kurs samoobrony w grupach 6-12 osób dla początkujących na sali terningowej, skupiony na praktycznych technikach i budowaniu pewności siebie.
Kurs on-line dla dorosłych 1:1 lub 2:1
150,00 zł/za zajecia
Zajecia indiwidualne lekcje online na żywo. Wykupienie na miesiąc (4 zajecia) oferujemy 10% zniszki. Cena jest ta sama dla pary lub jednej osoby.
Kurs on-line dla dziecka z opiekunem 2:1
130,00 zł/za zajęcia
Nauka indiwidualna 1:2 z trenerem. Oferujem zajecia dla dzieci z opiekunem (rodzicem). Zajecia so skierowan na ksztalcenie umiejętności samoobrony dziecka. Wykupienie na miesiąc (4 zajecia) oferujemy 10% zniszki.
Płatność przelewem. Numer konta do wpłat:
85 1020 4900 0000 8202 3849 0210
Płatność miesięczna 200 PLN przelewem. Numer konta do wpłat:
85 1020 4900 0000 8202 3849 0210
Praktyczne techniki samoobrony dla każdego.
Nauczysz się prostych, skutecznych ruchów, które możesz zastosować w codziennych sytuacjach, zwiększając swoją pewność i spokój.
Profesjonalni trenerzy z doświadczeniem.
Zajęcia prowadzone są przez ekspertów, którzy dostosowują metody do potrzeb różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania.
Przyjazna i wspierająca atmosfera.
Szkolenia odbywają się w kameralnych grupach, co sprzyja nauce i pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika.
Profesjonalne kursy samoobrony dla każdego
Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące naszych szkoleń i zapisów.
Dla kogo są przeznaczone kursy samoobrony?
Nasze kursy są dostosowane do kobiet, mężczyzn oraz różnych grup wiekowych.
Jak mogę zapisać się na wybrany kurs?
Wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie kursu.
Czy potrzebuję specjalnego sprzętu na zajęcia?
Nie, zapewniamy cały niezbędny sprzęt oraz bezpieczne warunki treningowe.
Czy treningi są odpowiednie dla początkujących?
Tak, nasze zajęcia są prowadzone tak, aby każdy mógł bezpiecznie rozwijać swoje umiejętności.