Zadbaj o swoje bezpieczeństwo dzięki naszym kursom samoobrony
Poznaj skuteczne techniki samoobrony dla każdego wieku, prowadzone przez doświadczonych trenerów w przyjaznej atmosferze. Nasza platforma oferuje praktyczne szkolenia, cenne porady oraz możliwość łatwego zapisu na kursy, które zwiększą Twoją pewność i bezpieczeństwo.
Zyskaj skuteczne techniki i pewność siebie w obronie.
Poznaj zalety naszych kursów samoobrony i ich wyjątkową wartość dla Twojego bezpieczeństwa.
Rozpoczniemy naszą naukę samoobrony od rozpoznawania zagrożeń i skutecznej prewencji. Nasze zajęcia będą czerpać z techniki wielu sztuk walki, takich jak: Shotokan, Boks, Judo, Ju-Jitsu, Aikido, Wing Chun, Tai Chi, Kyokushin, Krav Maga i innych. To doskonała okazja, aby zdobyć umiejętności, które zwiększą Twoje poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie!
Profesjonalne szkolenia dostosowane do każdej grupy wiekowej.
Doświadczeni trenerzy prowadzą zajęcia w przyjaznej atmosferze, co ułatwia przyswajanie umiejętności i zwiększa komfort uczestników.
Praktyczne porady i techniki zwiększające bezpieczeństwo na co dzień.
Nauczysz się skutecznie reagować w różnych sytuacjach, co pozwoli Ci lepiej chronić siebie i bliskich.
Łatwy zapis na kurs dzięki intuicyjnemu formularzowi online.
Szybki i prosty proces rejestracji umożliwia rozpoczęcie nauki bez zbędnych formalności.
Zapisz się na kurs samoobrony!
Jak działają nasze kursy
Poznaj krok po kroku, jak zacząć naukę samoobrony i skutecznie podnosić swoje bezpieczeństwo z naszymi szkoleniami.
Nauke samoobrony zaczyniemy się od omówienia rozpoznawania zagrożeń i prewencji. Nauka samoobrony i trening będą czerpać techniki z wielu sztuk walki takich jak: Shotokan, Boxing, Judo, Ju-Jitsu, Aikido, Wing Chun, Tai Chi, Vovinam, Kyokushin i innych.
1
Krok pierwszy: Rejestracja na kurs
Zarejestruj się przez formularz, aby wybrać odpowiedni kurs dostosowany do Twojego wieku i gurpy (Grupa Kobiet, Grupa Mieszana, Grupa 50+ Mieszana).
2
Krok drugi: Uczestnictwo w zajęciach
Ucz się pod okiem doświadczonych trenerów w przyjaznej atmosferze, rozwijając praktyczne umiejętności samoobrony.
3
Krok trzeci: Wzmocnienie bezpieczeństwa
Zastosuj zdobyte techniki rozpoznania zagrozenia, aby zwiększyć swoje poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie w codziennych sytuacjach.
Nauka samoobrony w ciepłej i wspierającej atmosferze
Poznaj opinie naszych kursantów, którzy dzielą się swoimi pozytywnymi doświadczeniami i zadowoleniem z naszych szkoleń.
Dzięki tym kursom czuję się pewniej i bezpieczniej w codziennym życiu – polecam każdemu!
Anna Kowalska
Instruktorka fitness
Profesjonalizm trenerów i przyjazna atmosfera sprawiły, że nauka była czystą przyjemnością.
Anna Nowak
Student
Szkolenie było doskonale zorganizowane, a wiedza przekazana w sposób przystępny i praktyczny.
Ewa Zielińska
Pracownik administracyjny
Kurs spełnił moje oczekiwania w 100%, a atmosfera była niezwykle sprzyjająca nauce.
Tomasz Wiśniewski
Specjalista ds. bezpieczeństwa
Masz pytania wyślij nam wiadomość odpiszemy niezwłocznie
Zostań częścią naszej grupy skutecznej samoobrony
Potrzebujesz sie z nami skontaktowac wyslij nam wiadomość. Szbko odpowiemy na swzystkie pytania
Blog
Poznaj nasze wpisy o samoobronie, praktyczne wskazówki oraz ciekawe porady, które pomogą Ci zwiększyć pewność siebie i bezpieczeństwo.
