Szkolenia samoobrony prowadzone przez doświadczonych trenerów
Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, które pomogą Ci szybko rozwiać wszelkie wątpliwości.
Jeżeli masz pytania wyślij zapytanie do nas!
Dla kogo są przeznaczone kursy samoobrony?
Nasze kursy są dostosowane do kobiet i mężczyzn w różnym wieku, niezależnie od poziomu zaawansowania. Nauke samoobrony zaczyniemy się od omówienia rozpoznawania zagrożeń i prewencji. Nauka samoobrony i trening będą czerpać techniki z sztuk walki takich jak: Shotokan, Boxing, Judo, Ju-Jitsu, Aikido, Wing Chun, Tai Chi, Kyokushin,
Krav Maga i innych.
Jak mogę zapisać się na wybrany kurs?
Wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie, a nasz zespół skontaktuje się z Tobą.
Czy szkolenia odbywają się w grupach czy indywidualnie?
Oferujemy zarówno zajęcia grupowe, jak i indywidualne, aby sprostać Twoim potrzebom.
Jak długo trwają kursy samoobrony?
Standardowy kurs trwa od kilku tygodni do 6 miesięcy, a dokładny czas zależy od wybranego programu i intensywności zajęć. Zalecamy 6 miesiecy ponieważ to jest porzebny czas na zdobycie umietnosci technichnych i odporności psychicznej na sterss w przypadku obrony koniecznej.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące naszych kursów samoobrony dla kobiet i mężczyzn.
Czy kursy są odpowiednie dla początkujących?
Nasze szkolenia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, zapewniając bezpieczne i efektywne nauczanie podstaw samoobrony.
Jak zapisać się na kurs?
Rejestracja odbywa się poprzez prosty formularz na stronie, a nasi trenerzy skontaktują się z Tobą, by potwierdzić szczegóły.
Czy zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów?
Tak, wszyscy nasi trenerzy mają wieloletnie doświadczenie i dbają o przyjazną atmosferę podczas zajęć.
Opanuj sprawdzone metody obrony osobistej
Zachęcamy do zapisania się na kursy, które zwiększą Twoje bezpieczeństwo i pewność siebie.